Būkite Sveiki

Naujosios LNK laidos „Būkite sveiki“ vedėja Angelė Kiliuvienė nemėgsta ilgai miegoti, jos diena prasideda 6 val. Angelė kviečia visus šeštadienio rytais įsijungti televizorių ir valandą skirti pokalbiams apie sveikatą.
Informacinės laidos vedėjai pateikiame šešis smalsumo klausimus.

Ar valgote pusryčius?
Labai trumpą laiką ryte būnu namie, reikia greitai susiruošti ir skubėti išeiti. Tad neretai tenka pusryčiauti kava su sumuštiniais. Tačiau labiausiai pusryčiams mėgstu valgyti įvairias košes.

Ar daug dėmesio skiriate savo mitybai?
Mano šeimoje sveiko maisto ambasadorius yra vyras. Jis valgo labai sveikai ir kitiems šeimos nariams jau mažai reikia tuo klausimu rūpintis.

Kokie jūsų santykiai su fiziniu aktyvumu?
Dabar kokį pusmetį dėl darbų gausos buvau pristabdžiusi visus sportavimus. Planuoju ir vėl lankyti jogą, vaikštau į baseiną. Kai turiu laiko, pavažinėju dviračiu. Šalia namų yra dviračių takai – vienas malonumas jais važinėtis.

Ar pačiai teko būti paciente?
Ne, ligoninėje gulėti neteko. Tačiau nesu antžmogis, kiekvieną rudenį ar pavasarį peršąlu, mane kamuoja sloga ir kosulys. Nors, atvirai sakant, net neturiu medicininės kortelės. Sergu retai... Be to, juk mano vyras gydytojas, tai man į polikliniką eiti nereikia (juokiasi).

Ką darote vardan grožio?
(Ilgai mąsto). Kad nei į grožio salonus einu, nenaudoju kažkokių specialių priemonių. Iš tiesų, tai, matyt, labiausiai skriaudžiama mano gyvenimo sritis. Aš kartais ir stotelėje sugebu akis pasidažyti (juokiasi).

Ar jūsų gyvenime yra vietos ekologijai?
Mėgstu valgyti, mano nuomone, pačius ekologiškiausius pomidorus ir agurkus iš tetų ir močiučių sodų. Tų žmonių užaugintomis daržovėmis aš tikiu. Man patinka ekologiški ūkininkų turgeliai. Smagu matyti, kaip užsimezga ryšys tarp pirkėjo ir pardavėjo. Po kurio laiko nuolatinio pirkimo pardavėjas jau prisimena, kiek agurkų jums įdėti. O kartais ir apie būsimą patiekalą galima pasikalbėti. Tas ryšys yra nuostabus dalykas, nes prekybos centre, nežiūrint žmonių gausos, vis tiek esi vienišas, perki anoniminius produktus, nematai jį sukūrusio žmogaus veido... Aš už ekologiją!
Nors žinių šia tema, manau, turiu dar mažokai. Šį sezoną laidos kūrybinė grupė rengiasi rimtai panarplioti ekologijos temą, tai bus naudinga mums visiems.

BukiteSveiki.lt